Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, kylling hakkekød, måltid blanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 114,72 kcal 480,25 kJ | % af energien |
Fed | 2,81 g | 18 % |
Kulhydrat | 12,31 g | 47 % |
Protein | 9,27 g | 35 % |
Sukker | 3,23 g | |
Mættet fedt | 1,13 g | |
Salt | 675,96 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 51,21 mg |
carotenoider i alt | 2207,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,48 mg |
energi, beregnet | 480,25 kJ |
fedt, total | 2,81 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 380,49 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 43,43 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
fedtsyrer i alt | 2,64 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,47 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,41 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,96 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,13 g |
fiber i alt | 0,95 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,33 g |
folat i alt | 11,29 ug |
fruktose | 0,49 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,35 g |
iodid (jod) | 9,25 ug |
jern, total | 0,67 mg |
kalium | 324,90 mg |
kolesterol (gc) | 31,39 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,31 g |
lactose | 1,73 g |
magnesium | 18,17 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 265,29 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,26 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,02 mg |
organiske syrer, i alt | 0,16 g |
phosphor | 118,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
protein, total | 9,27 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,25 g |
salt | 675,96 mg |
selen i alt | 10,15 ug |
steroler i alt | 10,55 mg |
stivelse, totalt | 9,08 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,23 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 114,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 20,66 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,43 mg |
vitamin d | 0,52 ug |
vitamin k, totalt | 7,19 ug |
zink | 0,98 mg |