Søg mad navn: 

Lasagne, kyllinghvede - kalorier

g
portioner (300g)
spsk

100 g: 156,07 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, kyllinghvede - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi156,07 kcal
653,08 kJ
% af energien
Fed6,25 g36 %
Kulhydrat15,02 g40 %
Protein9,20 g24 %
Sukker2,40 g
Mættet fedt2,78 g
Salt593,32 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium128,36 mg
carotenoider i alt2018,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,68 mg
energi, beregnet653,08 kJ
fedt, total6,25 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)666,17 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)168,39 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)1,85 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)1,57 mg
fedtsyrer i alt5,90 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,89 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,17 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,69 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,08 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet2,78 g
fiber i alt1,08 g
fiber, vanduopløseligt0,45 g
folat i alt11,18 ug
fruktose0,50 g
galactose0,00 g
glucose0,38 g
iodid (jod)16,66 ug
jern, total0,76 mg
kalium248,41 mg
kolesterol (gc)25,70 mg
kulhydrat, tilgængelig15,02 g
lactose0,97 g
magnesium18,33 mg
maltose0,02 g
natrium232,86 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,85 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,34 mg
organiske syrer, i alt0,13 g
phosphor141,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,24 g
protein, total9,20 g
riboflavin0,13 mg
saccharose0,15 g
salt593,32 mg
selen i alt8,46 ug
steroler i alt19,37 mg
stivelse, totalt12,62 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,40 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan119,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter41,32 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,39 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,37 mg
vitamin d0,41 ug
vitamin k, totalt6,94 ug
zink1,11 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.