Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, laks - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 545,52 kJ 130,26 kcal |
| Fed | 6,89 g |
| Kulhydrat | 9,85 g |
| Protein | 6,60 g |
| Sukker | 3,55 g |
| Mættet fedt | 1,91 g |
| Salt | 750,96 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 91,06 mg |
| carotenoider i alt | 1752,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,26 mg |
| energi, beregnet | 545,52 kJ |
| fedt, total | 6,89 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 874,52 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 316,96 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 107,32 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 312,03 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,42 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,79 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,86 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,91 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,65 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,91 g |
| fiber i alt | 0,93 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,30 g |
| folat i alt | 10,78 ug |
| fruktose | 0,75 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,50 g |
| iodid (jod) | 24,78 ug |
| jern, total | 0,44 mg |
| kalium | 246,61 mg |
| kolesterol (gc) | 15,25 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,85 g |
| lactose | 2,23 g |
| magnesium | 16,06 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 294,73 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,56 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,41 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,27 g |
| phosphor | 114,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,17 g |
| protein, total | 6,60 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 0,04 g |
| salt | 750,96 mg |
| selen i alt | 6,40 ug |
| steroler i alt | 24,49 mg |
| stivelse, totalt | 6,30 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,55 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 84,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 51,25 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,68 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 5,68 mg |
| vitamin d | 2,37 ug |
| vitamin k, totalt | 9,14 ug |
| zink | 0,51 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024