Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, oksekødstykke (17%), fuld hvede pasta, melblanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 155,59 kcal 651,75 kJ | % af energien |
Fed | 7,42 g | 43 % |
Kulhydrat | 12,07 g | 33 % |
Protein | 9,43 g | 24 % |
Sukker | 3,19 g | |
Mættet fedt | 3,34 g | |
Salt | 662,25 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 51,75 mg |
carotenoider i alt | 2187,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,51 mg |
energi, beregnet | 651,75 kJ |
fedt, total | 7,42 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 293,06 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 57,31 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 6,93 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,39 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,30 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,03 g |
fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,34 g |
fiber i alt | 1,21 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,59 g |
folat i alt | 8,84 ug |
fruktose | 0,48 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,33 g |
iodid (jod) | 7,40 ug |
jern, total | 1,17 mg |
kalium | 227,75 mg |
kolesterol (gc) | 20,17 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,07 g |
lactose | 1,70 g |
magnesium | 22,79 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 259,91 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,60 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,38 mg |
organiske syrer, i alt | 0,16 g |
phosphor | 118,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
protein, total | 9,43 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,26 g |
salt | 662,25 mg |
selen i alt | 8,13 ug |
steroler i alt | 12,80 mg |
stivelse, totalt | 8,88 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,19 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 115,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 20,03 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,39 mg |
vitamin d | 0,41 ug |
vitamin k, totalt | 2,67 ug |
zink | 2,41 mg |