Søg mad navn: 

Lasagne, rensdyr - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 143,64 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, rensdyr - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi143,64 kcal
601,77 kJ
% af energien
Fed7,06 g47 %
Kulhydrat10,50 g30 %
Protein8,97 g24 %
Sukker3,48 g
Mættet fedt3,29 g
Salt715,70 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium157,23 mg
carotenoider i alt2130,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,78 mg
energi, beregnet601,77 kJ
fedt, total7,06 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)636,77 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)203,07 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)2,29 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,68 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,90 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,66 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,33 g
fedtsyrer, total trans0,14 g
fedtsyrer, totalt mættet3,29 g
fiber i alt0,92 g
fiber, vanduopløseligt0,32 g
folat i alt9,06 ug
fruktose0,57 g
galactose0,00 g
glucose0,44 g
iodid (jod)20,21 ug
jern, total1,53 mg
kalium234,43 mg
kolesterol (gc)20,96 mg
kulhydrat, tilgængelig10,50 g
lactose1,86 g
magnesium19,48 mg
maltose0,02 g
natrium280,89 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,89 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,13 mg
organiske syrer, i alt0,18 g
phosphor168,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,19 g
protein, total8,97 g
riboflavin0,14 mg
saccharose0,20 g
salt715,70 mg
selen i alt8,97 ug
steroler i alt19,26 mg
stivelse, totalt7,03 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,48 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan128,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter44,12 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,14 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,98 mg
vitamin d0,56 ug
vitamin k, totalt4,96 ug
zink1,55 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.