Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, soja vegetabilsk lasagne - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 127,63 kcal 534,90 kJ | % af energien |
Fed | 5,19 g | 38 % |
Kulhydrat | 13,44 g | 44 % |
Protein | 5,68 g | 17 % |
Sukker | 4,22 g | |
Mættet fedt | 1,87 g | |
Salt | 511,58 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 124,84 mg |
carotenoider i alt | 3560,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,79 mg |
energi, beregnet | 534,90 kJ |
fedt, total | 5,19 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 737,59 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 233,76 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 4,87 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,99 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,23 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,74 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,91 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,87 g |
fiber i alt | 1,73 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,92 g |
folat i alt | 20,81 ug |
fruktose | 0,82 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,68 g |
iodid (jod) | 11,04 ug |
jern, total | 1,01 mg |
kalium | 305,15 mg |
kolesterol (gc) | 6,96 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 13,44 g |
lactose | 1,67 g |
magnesium | 24,82 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 200,78 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,69 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,52 mg |
organiske syrer, i alt | 0,31 g |
phosphor | 125,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,54 g |
protein, total | 5,68 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,48 g |
salt | 511,58 mg |
selen i alt | 3,70 ug |
steroler i alt | 25,15 mg |
stivelse, totalt | 9,22 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,22 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 79,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 130,24 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 8,15 mg |
vitamin d | 0,50 ug |
vitamin k, totalt | 8,49 ug |
zink | 0,83 mg |