Søg mad navn: 

Lasagne, soja vegetabilsk lasagne - kalorier

g
portioner (300g)
spsk

100 g: 127,63 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, soja vegetabilsk lasagne - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi127,63 kcal
534,90 kJ
% af energien
Fed5,19 g38 %
Kulhydrat13,44 g44 %
Protein5,68 g17 %
Sukker4,22 g
Mættet fedt1,87 g
Salt511,58 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium124,84 mg
carotenoider i alt3560,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,79 mg
energi, beregnet534,90 kJ
fedt, total5,19 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)737,59 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)233,76 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,87 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,99 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,74 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,91 g
fedtsyrer, total trans0,06 g
fedtsyrer, totalt mættet1,87 g
fiber i alt1,73 g
fiber, vanduopløseligt0,92 g
folat i alt20,81 ug
fruktose0,82 g
galactose0,00 g
glucose0,68 g
iodid (jod)11,04 ug
jern, total1,01 mg
kalium305,15 mg
kolesterol (gc)6,96 mg
kulhydrat, tilgængelig13,44 g
lactose1,67 g
magnesium24,82 mg
maltose0,01 g
natrium200,78 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,69 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,52 mg
organiske syrer, i alt0,31 g
phosphor125,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,54 g
protein, total5,68 g
riboflavin0,12 mg
saccharose0,48 g
salt511,58 mg
selen i alt3,70 ug
steroler i alt25,15 mg
stivelse, totalt9,22 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,22 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan79,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter130,24 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,24 ug
vitamin c (ascorbinsyre)8,15 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin k, totalt8,49 ug
zink0,83 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.