Søg mad navn: 

Lasagne, svinekød, melkeblanding - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 147,94 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, svinekød, melkeblanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi147,94 kcal
619,65 kJ
% af energien
Fed6,82 g40 %
Kulhydrat12,10 g36 %
Protein8,95 g24 %
Sukker3,18 g
Mættet fedt2,64 g
Salt669,60 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium51,02 mg
carotenoider i alt2169,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,38 mg
energi, beregnet619,65 kJ
fedt, total6,82 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)717,10 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)74,94 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)5,85 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)4,71 mg
fedtsyrer i alt6,50 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,89 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,77 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,78 g
fedtsyrer, total trans0,09 g
fedtsyrer, totalt mættet2,64 g
fiber i alt0,93 g
fiber, vanduopløseligt0,32 g
folat i alt6,89 ug
fruktose0,48 g
galactose0,00 g
glucose0,34 g
iodid (jod)7,38 ug
jern, total0,82 mg
kalium249,94 mg
kolesterol (gc)20,10 mg
kulhydrat, tilgængelig12,10 g
lactose1,70 g
magnesium17,86 mg
maltose0,02 g
natrium262,79 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,27 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,40 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor117,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,18 g
protein, total8,95 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,25 g
salt669,60 mg
selen i alt8,15 ug
steroler i alt10,37 mg
stivelse, totalt8,92 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,18 g
thiamin (vitamin b1)0,34 mg
tryptophan116,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter16,23 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,34 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,37 mg
vitamin d0,52 ug
vitamin k, totalt3,01 ug
zink1,27 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.