Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, svinekødskød, melblanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 165,39 kcal 692,16 kJ | % af energien |
Fed | 8,97 g | 47 % |
Kulhydrat | 12,10 g | 32 % |
Protein | 8,53 g | 21 % |
Sukker | 3,18 g | |
Mættet fedt | 3,88 g | |
Salt | 652,97 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 51,71 mg |
carotenoider i alt | 2173,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,37 mg |
energi, beregnet | 692,16 kJ |
fedt, total | 8,97 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 557,06 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 73,31 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,47 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,69 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,77 g |
fedtsyrer, total trans | 0,13 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,88 g |
fiber i alt | 0,93 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,32 g |
folat i alt | 6,98 ug |
fruktose | 0,48 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,34 g |
iodid (jod) | 7,38 ug |
jern, total | 0,84 mg |
kalium | 219,03 mg |
kolesterol (gc) | 22,27 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,10 g |
lactose | 1,70 g |
magnesium | 15,80 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 256,27 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,78 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,98 mg |
organiske syrer, i alt | 0,15 g |
phosphor | 99,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
protein, total | 8,53 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,25 g |
salt | 652,97 mg |
selen i alt | 8,95 ug |
steroler i alt | 10,37 mg |
stivelse, totalt | 8,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,18 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 111,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 17,94 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,46 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,37 mg |
vitamin d | 0,45 ug |
vitamin k, totalt | 2,77 ug |
zink | 1,55 mg |