Søg mad navn: 

Lasagne, svinekødskød, melblanding - kalorier

g
portioner (300g)
spsk

100 g: 165,39 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, svinekødskød, melblanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi165,39 kcal
692,16 kJ
% af energien
Fed8,97 g47 %
Kulhydrat12,10 g32 %
Protein8,53 g21 %
Sukker3,18 g
Mættet fedt3,88 g
Salt652,97 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium51,71 mg
carotenoider i alt2173,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,37 mg
energi, beregnet692,16 kJ
fedt, total8,97 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)557,06 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)73,31 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt8,47 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,69 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,58 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,77 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet3,88 g
fiber i alt0,93 g
fiber, vanduopløseligt0,32 g
folat i alt6,98 ug
fruktose0,48 g
galactose0,00 g
glucose0,34 g
iodid (jod)7,38 ug
jern, total0,84 mg
kalium219,03 mg
kolesterol (gc)22,27 mg
kulhydrat, tilgængelig12,10 g
lactose1,70 g
magnesium15,80 mg
maltose0,02 g
natrium256,27 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,78 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,98 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor99,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,18 g
protein, total8,53 g
riboflavin0,12 mg
saccharose0,25 g
salt652,97 mg
selen i alt8,95 ug
steroler i alt10,37 mg
stivelse, totalt8,92 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,18 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan111,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter17,94 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,46 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,37 mg
vitamin d0,45 ug
vitamin k, totalt2,77 ug
zink1,55 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.