Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, svinekødskød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 166,83 kcal 698,65 kJ | % af energien |
Fed | 8,73 g | 46 % |
Kulhydrat | 13,55 g | 33 % |
Protein | 8,01 g | 21 % |
Sukker | 2,16 g | |
Mættet fedt | 3,88 g | |
Salt | 529,74 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 116,74 mg |
carotenoider i alt | 1822,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,56 mg |
energi, beregnet | 698,65 kJ |
fedt, total | 8,73 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 692,01 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 167,13 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,24 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,92 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,17 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,71 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,28 g |
fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,88 g |
fiber i alt | 0,97 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,41 g |
folat i alt | 8,04 ug |
fruktose | 0,45 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,34 g |
iodid (jod) | 14,17 ug |
jern, total | 0,77 mg |
kalium | 174,15 mg |
kolesterol (gc) | 18,91 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 13,55 g |
lactose | 0,88 g |
magnesium | 15,51 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 207,90 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,86 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,21 mg |
organiske syrer, i alt | 0,11 g |
phosphor | 119,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,22 g |
protein, total | 8,01 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,14 g |
salt | 529,74 mg |
selen i alt | 7,13 ug |
steroler i alt | 17,47 mg |
stivelse, totalt | 11,38 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,16 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 107,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 36,09 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,04 mg |
vitamin d | 0,33 ug |
vitamin k, totalt | 4,12 ug |
zink | 1,29 mg |