Søg mad navn: 

Lasagne, vegetabilsk lasagne - kalorier

g
portioner (300g)
spsk

100 g: 113,05 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, vegetabilsk lasagne - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi113,05 kcal
473,50 kJ
% af energien
Fed4,88 g36 %
Kulhydrat12,16 g48 %
Protein4,20 g16 %
Sukker3,85 g
Mættet fedt1,76 g
Salt464,48 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium113,07 mg
carotenoider i alt2565,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,79 mg
energi, beregnet473,50 kJ
fedt, total4,88 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)672,91 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)223,06 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,54 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,91 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,68 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,78 g
fedtsyrer, total trans0,06 g
fedtsyrer, totalt mættet1,76 g
fiber i alt1,30 g
fiber, vanduopløseligt0,87 g
folat i alt19,94 ug
fruktose0,99 g
galactose0,00 g
glucose0,82 g
iodid (jod)10,50 ug
jern, total0,72 mg
kalium275,67 mg
kolesterol (gc)6,53 mg
kulhydrat, tilgængelig12,16 g
lactose1,57 g
magnesium18,89 mg
maltose0,01 g
natrium182,29 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,38 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,47 mg
organiske syrer, i alt0,33 g
phosphor106,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,45 g
protein, total4,20 g
riboflavin0,11 mg
saccharose0,45 g
salt464,48 mg
selen i alt3,45 ug
steroler i alt25,04 mg
stivelse, totalt8,31 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,85 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan59,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter131,16 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,23 ug
vitamin c (ascorbinsyre)11,57 mg
vitamin d0,47 ug
vitamin k, totalt8,46 ug
zink0,69 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.