Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lever gryderet, industrielle, færdigretter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 167,07 kcal 699,98 kJ | % af energien |
Fed | 9,75 g | 52 % |
Kulhydrat | 14,29 g | 36 % |
Protein | 5,32 g | 13 % |
Sukker | 4,70 g | |
Mættet fedt | 1,92 g | |
Salt | 976,81 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 54,88 mg |
carotenoider i alt | 73,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,45 mg |
energi, beregnet | 699,98 kJ |
fedt, total | 9,75 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1689,88 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 695,08 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,99 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,21 mg |
fedtsyrer i alt | 9,24 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,52 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,73 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,73 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,81 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,92 g |
fiber i alt | 0,47 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,38 g |
folat i alt | 169,57 ug |
fruktose | 1,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,09 g |
iodid (jod) | 8,63 ug |
jern, total | 2,92 mg |
kalium | 155,75 mg |
kolesterol (gc) | 36,94 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 14,29 g |
lactose | 1,96 g |
magnesium | 14,97 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 383,36 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,88 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,23 mg |
organiske syrer, i alt | 0,17 g |
phosphor | 116,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,09 g |
protein, total | 5,32 g |
riboflavin | 0,46 mg |
saccharose | 0,63 g |
salt | 976,81 mg |
selen i alt | 13,03 ug |
steroler i alt | 48,37 mg |
stivelse, totalt | 9,02 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,70 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 76,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 2025,90 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 7,32 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,45 mg |
vitamin d | 0,11 ug |
vitamin k, totalt | 10,53 ug |
zink | 1,32 mg |