Søg mad navn: 

Lever gryderet, ris, fedmælk - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 110,90 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lever gryderet, ris, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi110,90 kcal
464,84 kJ
% af energien
Fed2,73 g18 %
Kulhydrat15,08 g61 %
Protein5,87 g20 %
Sukker5,94 g
Mættet fedt0,87 g
Salt555,79 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium48,64 mg
carotenoider i alt137,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,41 mg
energi, beregnet464,84 kJ
fedt, total2,73 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)325,10 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)91,83 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)11,04 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)22,74 mg
fedtsyrer i alt2,32 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,55 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,15 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,39 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,86 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet0,87 g
fiber i alt0,64 g
fiber, vanduopløseligt0,46 g
folat i alt199,58 ug
fruktose1,65 g
galactose0,00 g
glucose1,76 g
iodid (jod)18,94 ug
jern, total3,13 mg
kalium168,29 mg
kolesterol (gc)58,14 mg
kulhydrat, tilgængelig15,08 g
lactose1,49 g
magnesium14,47 mg
maltose0,00 g
natrium218,13 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,31 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,46 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor125,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,15 g
protein, total5,87 g
riboflavin0,58 mg
saccharose1,03 g
salt555,79 mg
selen i alt17,53 ug
steroler i alt13,57 mg
stivelse, totalt8,40 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt5,94 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan94,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,21 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter2865,39 ug
vitamin b-12 (cobalamin)13,09 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,77 mg
vitamin d0,55 ug
vitamin k, totalt3,09 ug
zink1,42 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.