Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lever gryderet, uden rosiner, lactosefri, industrielt, klar måltid - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 177,58 kcal 743,90 kJ | % af energien |
Fed | 7,00 g | 37 % |
Kulhydrat | 23,37 g | 54 % |
Protein | 4,92 g | 9 % |
Sukker | 6,04 g | |
Mættet fedt | 1,38 g | |
Salt | 951,97 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 11,90 mg |
carotenoider i alt | 48,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,03 mg |
energi, beregnet | 743,90 kJ |
fedt, total | 7,00 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1200,20 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 479,63 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 11,19 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 22,98 mg |
fedtsyrer i alt | 6,55 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,82 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,53 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,24 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,35 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,38 g |
fiber i alt | 0,50 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,45 g |
folat i alt | 188,23 ug |
fruktose | 1,75 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,96 g |
iodid (jod) | 2,02 ug |
jern, total | 4,15 mg |
kalium | 108,86 mg |
kolesterol (gc) | 38,63 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 23,37 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,15 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 373,61 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,94 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,53 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 94,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,04 g |
protein, total | 4,92 g |
riboflavin | 0,41 mg |
saccharose | 2,33 g |
salt | 951,97 mg |
selen i alt | 13,42 ug |
steroler i alt | 37,46 mg |
stivelse, totalt | 16,80 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 6,04 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 68,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 2125,11 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 6,51 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,06 mg |
vitamin d | 0,14 ug |
vitamin k, totalt | 7,13 ug |
zink | 1,50 mg |