Søg mad navn: 

Leverpølse, Leverpate, Lys, Gennemsnit - kalorier

g
portioner (30g)

100 g: 146,99 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Leverpølse, Leverpate, Lys, Gennemsnit - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi615,17 kJ
146,99 kcal
Fed8,83 g
Kulhydrat4,03 g
Protein10,77 g
Sukker0,05 g
Mættet fedt3,35 g
Salt1830,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium19,27 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,27 mg
energi, beregnet615,17 kJ
fedt, total8,83 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)914,07 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,52 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)31,82 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)66,73 mg
fedtsyrer i alt8,12 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,30 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,05 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,42 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet3,35 g
fiber i alt0,09 g
fiber, vanduopløseligt0,05 g
folat i alt419,83 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
iodid (jod)2,83 ug
jern, total9,69 mg
kalium211,14 mg
kolesterol (gc)78,72 mg
kulhydrat, tilgængelig4,03 g
lactose0,01 g
magnesium17,47 mg
maltose0,00 g
natrium718,26 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,23 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,04 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor175,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,04 g
protein, total10,77 g
riboflavin0,85 mg
saccharose0,01 g
salt1830,12 mg
selen i alt19,81 ug
steroler i alt0,94 mg
stivelse, totalt3,24 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,05 g
thiamin (vitamin b1)0,24 mg
tryptophan134,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,31 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter4561,70 ug
vitamin b-12 (cobalamin)12,13 ug
vitamin c (ascorbinsyre)6,90 mg
vitamin d0,40 ug
vitamin k, totalt0,48 ug
zink3,02 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.