Søg mad navn: 

Lingonbær syltetøj - kalorier

g
portioner (40g)
tsk
spsk

100 g: 137,19 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lingonbær syltetøj - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi574,51 kJ
137,19 kcal
Fed0,26 g
Kulhydrat33,51 g
Protein0,21 g
Sukker33,24 g
Mættet fedt0,01 g
Salt2,88 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium9,82 mg
carotenoider i alt12,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,61 mg
energi, beregnet574,51 kJ
fedt, total0,26 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)50,16 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)57,38 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,13 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,01 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,01 g
fiber i alt1,04 g
fiber, vanduopløseligt0,84 g
folat i alt7,84 ug
fruktose1,62 g
galactose0,00 g
glucose1,52 g
iodid (jod)1,90 ug
jern, total0,18 mg
kalium32,60 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig33,51 g
lactose0,00 g
magnesium3,63 mg
maltose0,02 g
natrium1,13 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,25 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,20 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor6,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,16 g
protein, total0,21 g
riboflavin0,00 mg
saccharose30,07 g
salt2,88 mg
selen i alt0,21 ug
steroler i alt11,16 mg
stivelse, totalt0,28 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt33,24 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan3,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,00 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,30 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,28 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt3,60 ug
zink0,08 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.