Søg mad navn:

Linser, rød, kogte - kalorier

g

100 g indeholder 101,34 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Linser, rød, kogte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi424,40 kJ
101,34 kcal
Fed0,40 g
Kulhydrat15,60 g
Protein7,60 g
Sukker0,80 g
Mættet fedt g
Salt30,58 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium16,00 mg
carotenoider i alt20,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,11 mg
energi, beregnet424,40 kJ
fedt, total0,40 g
fiber i alt1,90 g
fiber, vanduopløseligt1,30 g
folat i alt5,00 ug
fruktose0,10 g
glucose0,00 g
jern, total2,40 mg
kalium220,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig15,60 g
lactose0,00 g
magnesium26,00 mg
maltose0,00 g
natrium12,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,40 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,40 mg
phosphor100,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,60 g
protein, total7,60 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,70 g
salt30,58 mg
selen i alt2,00 ug
stivelse, totalt16,20 g
sukkerarter, i alt0,80 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan60,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,66 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt1,70 ug
zink1,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag