Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Løg gryderet, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 70,03 kcal 293,25 kJ | % af energien |
Fed | 3,12 g | 43 % |
Kulhydrat | 7,33 g | 44 % |
Protein | 2,41 g | 13 % |
Sukker | 5,05 g | |
Mættet fedt | 0,90 g | |
Salt | 373,55 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 72,21 mg |
carotenoider i alt | 20,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,46 mg |
energi, beregnet | 293,25 kJ |
fedt, total | 3,12 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 517,97 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 180,06 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,94 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,71 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,18 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,52 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,28 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,90 g |
fiber i alt | 1,17 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,52 g |
folat i alt | 7,57 ug |
fruktose | 0,94 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,00 g |
iodid (jod) | 14,61 ug |
jern, total | 0,37 mg |
kalium | 205,77 mg |
kolesterol (gc) | 5,04 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 7,33 g |
lactose | 2,01 g |
magnesium | 12,55 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 146,60 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,56 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,14 mg |
organiske syrer, i alt | 0,22 g |
phosphor | 67,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,34 g |
protein, total | 2,41 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 1,07 g |
salt | 373,55 mg |
selen i alt | 1,78 ug |
steroler i alt | 18,34 mg |
stivelse, totalt | 2,28 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 5,05 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 33,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 14,24 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,15 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 4,45 mg |
vitamin d | 0,53 ug |
vitamin k, totalt | 3,04 ug |
zink | 0,45 mg |