Søg mad navn: 

Løg gryderet, fedmælk - kalorier

g
portioner (100g)
spsk

100 g: 70,03 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Løg gryderet, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi70,03 kcal
293,25 kJ
% af energien
Fed3,12 g43 %
Kulhydrat7,33 g44 %
Protein2,41 g13 %
Sukker5,05 g
Mættet fedt0,90 g
Salt373,55 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium72,21 mg
carotenoider i alt20,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,46 mg
energi, beregnet293,25 kJ
fedt, total3,12 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)517,97 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)180,06 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,94 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,71 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,52 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,28 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet0,90 g
fiber i alt1,17 g
fiber, vanduopløseligt0,52 g
folat i alt7,57 ug
fruktose0,94 g
galactose0,00 g
glucose1,00 g
iodid (jod)14,61 ug
jern, total0,37 mg
kalium205,77 mg
kolesterol (gc)5,04 mg
kulhydrat, tilgængelig7,33 g
lactose2,01 g
magnesium12,55 mg
maltose0,03 g
natrium146,60 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,56 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,14 mg
organiske syrer, i alt0,22 g
phosphor67,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,34 g
protein, total2,41 g
riboflavin0,07 mg
saccharose1,07 g
salt373,55 mg
selen i alt1,78 ug
steroler i alt18,34 mg
stivelse, totalt2,28 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt5,05 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan33,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter14,24 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,15 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,45 mg
vitamin d0,53 ug
vitamin k, totalt3,04 ug
zink0,45 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.