Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Løg, rødløg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 140,98 kJ 33,46 kcal |
Fed | 0,11 g |
Kulhydrat | 5,45 g |
Protein | 1,51 g |
Sukker | 3,59 g |
Mættet fedt | 0,02 g |
Salt | 9,43 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 33,00 mg |
carotenoider i alt | 23,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,04 mg |
energi, beregnet | 140,98 kJ |
fedt, total | 0,11 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 45,56 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 3,29 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,09 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,00 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,02 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,02 g |
fiber i alt | 1,98 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,70 g |
folat i alt | 27,10 ug |
fruktose | 0,73 g |
glucose | 1,61 g |
iodid (jod) | 1,00 ug |
jern, total | 0,50 mg |
kalium | 220,00 mg |
kolesterol (gc) | 2,10 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 5,45 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltose | 0,05 g |
natrium | 3,70 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,40 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,12 mg |
organiske syrer, i alt | 0,21 g |
phosphor | 40,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,50 g |
protein, total | 1,51 g |
riboflavin | 0,01 mg |
saccharose | 1,20 g |
salt | 9,43 mg |
selen i alt | 0,50 ug |
steroler i alt | 9,30 mg |
stivelse, totalt | 1,86 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,59 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 17,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,57 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 5,30 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,70 ug |
zink | 0,40 mg |