Søg mad navn:

Løg, rødløg - kalorier

g

100 g indeholder 33,46 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Løg, rødløg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi140,98 kJ
33,46 kcal
Fed0,11 g
Kulhydrat5,45 g
Protein1,51 g
Sukker3,59 g
Mættet fedt0,02 g
Salt9,43 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium33,00 mg
carotenoider i alt23,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,04 mg
energi, beregnet140,98 kJ
fedt, total0,11 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)45,56 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)3,29 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,02 g
fiber i alt1,98 g
fiber, vanduopløseligt0,70 g
folat i alt27,10 ug
fruktose0,73 g
glucose1,61 g
iodid (jod)1,00 ug
jern, total0,50 mg
kalium220,00 mg
kolesterol (gc)2,10 mg
kulhydrat, tilgængelig5,45 g
lactose0,00 g
magnesium11,00 mg
maltose0,05 g
natrium3,70 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,40 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,12 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor40,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,50 g
protein, total1,51 g
riboflavin0,01 mg
saccharose1,20 g
salt9,43 mg
selen i alt0,50 ug
steroler i alt9,30 mg
stivelse, totalt1,86 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,59 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan17,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,57 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)5,30 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,70 ug
zink0,40 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag