Søg mad navn: 

Løgesuppe, gratineret med ost - kalorier

g
portioner (350g)
spsk

100 g: 41,83 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Løgesuppe, gratineret med ost - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi41,83 kcal
175,40 kJ
% af energien
Fed2,26 g53 %
Kulhydrat2,93 g24 %
Protein2,03 g24 %
Sukker2,15 g
Mættet fedt1,11 g
Salt1204,38 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium59,94 mg
carotenoider i alt40,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,13 mg
energi, beregnet175,40 kJ
fedt, total2,26 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)156,77 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)30,98 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,68 g
fedtsyrer, total trans0,05 g
fedtsyrer, totalt mættet1,11 g
fiber i alt0,78 g
fiber, vanduopløseligt0,35 g
folat i alt11,19 ug
fruktose0,64 g
galactose0,00 g
glucose0,68 g
iodid (jod)2,23 ug
jern, total0,25 mg
kalium102,46 mg
kolesterol (gc)4,24 mg
kulhydrat, tilgængelig2,93 g
lactose0,00 g
magnesium8,15 mg
maltose0,01 g
natrium472,67 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,44 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,13 mg
organiske syrer, i alt0,09 g
phosphor43,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,23 g
protein, total2,03 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,75 g
salt1204,38 mg
selen i alt1,17 ug
steroler i alt6,34 mg
stivelse, totalt0,78 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,15 g
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptophan25,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter12,26 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,08 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,82 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin k, totalt1,09 ug
zink0,37 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.