Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Løgesuppe, gratineret med ost - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 41,83 kcal 175,40 kJ | % af energien |
Fed | 2,26 g | 53 % |
Kulhydrat | 2,93 g | 24 % |
Protein | 2,03 g | 24 % |
Sukker | 2,15 g | |
Mættet fedt | 1,11 g | |
Salt | 1204,38 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 59,94 mg |
carotenoider i alt | 40,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,13 mg |
energi, beregnet | 175,40 kJ |
fedt, total | 2,26 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 156,77 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 30,98 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,09 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,20 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,16 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,68 g |
fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,11 g |
fiber i alt | 0,78 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,35 g |
folat i alt | 11,19 ug |
fruktose | 0,64 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,68 g |
iodid (jod) | 2,23 ug |
jern, total | 0,25 mg |
kalium | 102,46 mg |
kolesterol (gc) | 4,24 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,93 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 8,15 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 472,67 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,44 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,13 mg |
organiske syrer, i alt | 0,09 g |
phosphor | 43,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
protein, total | 2,03 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,75 g |
salt | 1204,38 mg |
selen i alt | 1,17 ug |
steroler i alt | 6,34 mg |
stivelse, totalt | 0,78 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,15 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptophan | 25,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 12,26 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,08 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,82 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin k, totalt | 1,09 ug |
zink | 0,37 mg |