Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Løgring, paneret, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 241,40 kcal 1010,72 kJ | % af energien |
Fed | 12,99 g | 47 % |
Kulhydrat | 26,08 g | 46 % |
Protein | 4,06 g | 7 % |
Sukker | 3,63 g | |
Mættet fedt | 1,51 g | |
Salt | 1120,76 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 27,33 mg |
carotenoider i alt | 14,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,26 mg |
energi, beregnet | 1010,72 kJ |
fedt, total | 12,99 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2730,79 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1183,61 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 12,38 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,92 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,18 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,73 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,95 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,51 g |
fiber i alt | 2,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,17 g |
folat i alt | 14,04 ug |
fruktose | 0,86 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,49 g |
iodid (jod) | 3,81 ug |
jern, total | 0,56 mg |
kalium | 172,87 mg |
kolesterol (gc) | 1,75 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 26,08 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,29 mg |
maltose | 0,25 g |
natrium | 439,86 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,00 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,39 mg |
organiske syrer, i alt | 0,12 g |
phosphor | 59,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,55 g |
protein, total | 4,06 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 1,02 g |
salt | 1120,76 mg |
selen i alt | 3,13 ug |
steroler i alt | 92,16 mg |
stivelse, totalt | 22,45 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,63 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 47,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,38 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,46 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 16,92 ug |
zink | 0,48 mg |