Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Macaron wienerbrød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 256,45 kcal 1073,79 kJ | % af energien |
Fed | 8,57 g | 30 % |
Kulhydrat | 37,64 g | 62 % |
Protein | 5,68 g | 8 % |
Sukker | 37,64 g | |
Mættet fedt | 0,68 g | |
Salt | 51,66 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 56,25 mg |
carotenoider i alt | 19,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 4,47 mg |
energi, beregnet | 1073,79 kJ |
fedt, total | 8,57 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1994,75 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 48,14 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,19 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,04 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,00 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,46 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,68 g |
fiber i alt | 2,32 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,24 g |
folat i alt | 9,62 ug |
fruktose | 4,60 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 4,07 g |
iodid (jod) | 3,05 ug |
jern, total | 0,94 mg |
kalium | 153,28 mg |
kolesterol (gc) | 0,03 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 37,64 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 47,99 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 20,27 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,50 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,72 mg |
organiske syrer, i alt | 0,07 g |
phosphor | 84,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
protein, total | 5,68 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 28,98 g |
salt | 51,66 mg |
selen i alt | 2,85 ug |
steroler i alt | 25,63 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 37,64 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 55,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,77 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,13 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,19 ug |
zink | 0,57 mg |