Søg mad navn:

Mælk, 0% fedt, kogt - kalorier

g

100 g indeholder 35,13 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Mælk, 0% fedt, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi147,57 kJ
35,13 kcal
Fed0,10 g
Kulhydrat5,10 g
Protein3,19 g
Sukker5,10 g
Mættet fedt0,07 g
Salt116,78 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium126,04 mg
carotenoider i alt3,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,00 mg
energi, beregnet147,57 kJ
fedt, total0,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2,85 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,44 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,10 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,07 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt3,09 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)14,32 ug
jern, total0,04 mg
kalium166,67 mg
kolesterol (gc)1,04 mg
kulhydrat, tilgængelig5,10 g
lactose5,10 g
magnesium12,50 mg
maltose0,00 g
natrium45,83 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,72 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,10 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor93,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total3,19 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,00 g
salt116,78 mg
selen i alt2,87 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt5,10 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan47,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,75 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,37 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,83 mg
vitamin d1,04 ug
vitamin k, totalt0,17 ug
zink0,45 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag