Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Magert bøf kødhud patty, ingen æg, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 246,18 kcal 1030,09 kJ | % af energien |
| Fed | 16,61 g | 60 % |
| Kulhydrat | 0,02 g | 0 % |
| Protein | 24,44 g | 40 % |
| Sukker | 0,02 g | |
| Mættet fedt | 5,15 g | |
| Salt | 1323,98 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 11,02 mg |
| carotenoider i alt | 37,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,46 mg |
| energi, beregnet | 1030,09 kJ |
| fedt, total | 16,61 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1446,94 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 517,04 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 14,98 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,52 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,48 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,45 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,31 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 5,15 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 1,08 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 33,15 ug |
| jern, total | 3,67 mg |
| kalium | 472,06 mg |
| kolesterol (gc) | 59,80 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 0,02 g |
| lactose | 0,01 g |
| magnesium | 29,96 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 519,62 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 9,61 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,71 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 249,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 24,44 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 1323,98 mg |
| selen i alt | 18,38 ug |
| steroler i alt | 32,03 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 317,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,52 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 29,38 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,32 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,54 ug |
| vitamin k, totalt | 11,37 ug |
| zink | 4,48 mg |