Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni, fuld hvede, kogt, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 89,15 kcal 373,57 kJ | % af energien |
| Fed | 0,64 g | 0 % |
| Kulhydrat | 16,02 g | 84 % |
| Protein | 3,35 g | 16 % |
| Sukker | 0,40 g | |
| Mættet fedt | 0,08 g | |
| Salt | 495,57 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 11,26 mg |
| carotenoider i alt | 58,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,26 mg |
| energi, beregnet | 373,57 kJ |
| fedt, total | 0,64 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 270,69 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 20,79 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,46 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,29 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,27 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,08 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,08 g |
| fiber i alt | 2,57 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,31 g |
| folat i alt | 11,68 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (jod) | 13,80 ug |
| jern, total | 1,02 mg |
| kalium | 108,44 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 16,02 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 31,58 mg |
| maltose | 0,14 g |
| natrium | 194,49 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,99 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,30 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 90,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,26 g |
| protein, total | 3,35 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,18 g |
| salt | 495,57 mg |
| selen i alt | 2,01 ug |
| steroler i alt | 19,31 mg |
| stivelse, totalt | 15,63 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,40 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 41,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,09 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,68 ug |
| zink | 0,78 mg |