Søg mad navn: 

Makaroni grød, mælk, salt - kalorier

g
portioner (230g)
tsk
spsk

100 g: 82,70 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Makaroni grød, mælk, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi82,70 kcal
346,44 kJ
% af energien
Fed1,59 g12 %
Kulhydrat12,46 g66 %
Protein4,12 g22 %
Sukker4,74 g
Mættet fedt1,05 g
Salt583,83 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium120,26 mg
carotenoider i alt31,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,04 mg
energi, beregnet346,44 kJ
fedt, total1,59 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)88,11 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)9,14 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,54 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,09 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,37 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet1,05 g
fiber i alt0,39 g
fiber, vanduopløseligt0,23 g
folat i alt5,35 ug
fruktose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
iodid (jod)26,83 ug
jern, total0,44 mg
kalium178,13 mg
kolesterol (gc)6,24 mg
kulhydrat, tilgængelig12,46 g
lactose4,68 g
magnesium14,76 mg
maltose0,00 g
natrium229,13 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,94 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,20 mg
organiske syrer, i alt0,20 g
phosphor104,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,12 g
protein, total4,12 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,02 g
salt583,83 mg
selen i alt3,59 ug
steroler i alt5,77 mg
stivelse, totalt7,72 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,74 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan58,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter11,36 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,35 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,70 mg
vitamin d0,98 ug
vitamin k, totalt0,44 ug
zink0,54 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.