Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni grød, mælk, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 82,70 kcal 346,44 kJ | % af energien |
Fed | 1,59 g | 12 % |
Kulhydrat | 12,46 g | 66 % |
Protein | 4,12 g | 22 % |
Sukker | 4,74 g | |
Mættet fedt | 1,05 g | |
Salt | 583,83 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 120,26 mg |
carotenoider i alt | 31,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,04 mg |
energi, beregnet | 346,44 kJ |
fedt, total | 1,59 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 88,11 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 9,14 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 1,54 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,11 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,09 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,37 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,05 g |
fiber i alt | 0,39 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,23 g |
folat i alt | 5,35 ug |
fruktose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,02 g |
iodid (jod) | 26,83 ug |
jern, total | 0,44 mg |
kalium | 178,13 mg |
kolesterol (gc) | 6,24 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,46 g |
lactose | 4,68 g |
magnesium | 14,76 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 229,13 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,94 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,20 mg |
organiske syrer, i alt | 0,20 g |
phosphor | 104,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,12 g |
protein, total | 4,12 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,02 g |
salt | 583,83 mg |
selen i alt | 3,59 ug |
steroler i alt | 5,77 mg |
stivelse, totalt | 7,72 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,74 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 58,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 11,36 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,70 mg |
vitamin d | 0,98 ug |
vitamin k, totalt | 0,44 ug |
zink | 0,54 mg |