Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni gryderet med kylling hakkekød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 96,08 kcal 402,60 kJ | % af energien |
| Fed | 2,36 g | 21 % |
| Kulhydrat | 11,64 g | 51 % |
| Protein | 6,52 g | 28 % |
| Sukker | 0,69 g | |
| Mættet fedt | 0,58 g | |
| Salt | 932,64 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,65 mg |
| carotenoider i alt | 36,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,39 mg |
| energi, beregnet | 402,60 kJ |
| fedt, total | 2,36 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 484,13 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 100,30 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,34 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,22 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,62 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,51 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,00 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,58 g |
| fiber i alt | 0,76 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,42 g |
| folat i alt | 7,79 ug |
| fruktose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,23 g |
| iodid (jod) | 18,26 ug |
| jern, total | 0,76 mg |
| kalium | 197,49 mg |
| kolesterol (gc) | 20,69 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,64 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 12,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 366,03 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,61 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,35 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,03 g |
| phosphor | 71,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 6,52 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,24 g |
| salt | 932,64 mg |
| selen i alt | 6,92 ug |
| steroler i alt | 14,50 mg |
| stivelse, totalt | 10,96 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,69 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 79,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 9,39 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,80 mg |
| vitamin d | 0,17 ug |
| vitamin k, totalt | 4,99 ug |
| zink | 0,71 mg |