Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni gryderet med oksekød hakket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 131,21 kcal 549,93 kJ | % af energien |
| Fed | 5,72 g | 38 % |
| Kulhydrat | 12,72 g | 41 % |
| Protein | 6,79 g | 21 % |
| Sukker | 0,72 g | |
| Mættet fedt | 2,20 g | |
| Salt | 835,23 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,64 mg |
| carotenoider i alt | 43,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,34 mg |
| energi, beregnet | 549,93 kJ |
| fedt, total | 5,72 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 409,14 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 112,25 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,38 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,55 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,42 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,54 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,20 g |
| fiber i alt | 0,80 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,44 g |
| folat i alt | 5,71 ug |
| fruktose | 0,21 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,24 g |
| iodid (jod) | 17,83 ug |
| jern, total | 1,12 mg |
| kalium | 145,25 mg |
| kolesterol (gc) | 13,77 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 12,72 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 12,13 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 327,80 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,71 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,48 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,03 g |
| phosphor | 67,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,24 g |
| protein, total | 6,79 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 0,27 g |
| salt | 835,23 mg |
| selen i alt | 5,72 ug |
| steroler i alt | 15,04 mg |
| stivelse, totalt | 12,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,72 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 80,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 9,58 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,83 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin k, totalt | 1,88 ug |
| zink | 1,65 mg |