Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni gryderet med oksekød hakket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 549,93 kJ 131,21 kcal |
Fed | 5,72 g |
Kulhydrat | 12,72 g |
Protein | 6,79 g |
Sukker | 0,72 g |
Mættet fedt | 2,20 g |
Salt | 835,23 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,64 mg |
carotenoider i alt | 43,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,34 mg |
energi, beregnet | 549,93 kJ |
fedt, total | 5,72 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 409,14 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 112,25 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 5,38 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,55 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,42 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,54 g |
fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,20 g |
fiber i alt | 0,80 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,44 g |
folat i alt | 5,71 ug |
fruktose | 0,21 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,24 g |
iodid (jod) | 17,83 ug |
jern, total | 1,12 mg |
kalium | 145,25 mg |
kolesterol (gc) | 13,77 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,72 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 12,13 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 327,80 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,71 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,48 mg |
organiske syrer, i alt | 0,03 g |
phosphor | 67,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,24 g |
protein, total | 6,79 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,27 g |
salt | 835,23 mg |
selen i alt | 5,72 ug |
steroler i alt | 15,04 mg |
stivelse, totalt | 12,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,72 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 80,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 9,58 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,23 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,83 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin k, totalt | 1,88 ug |
zink | 1,65 mg |