Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni gryderet med svinekødskød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 139,10 kcal 582,97 kJ | % af energien |
| Fed | 6,89 g | 43 % |
| Kulhydrat | 12,56 g | 38 % |
| Protein | 6,34 g | 19 % |
| Sukker | 0,71 g | |
| Mættet fedt | 2,57 g | |
| Salt | 819,80 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,73 mg |
| carotenoider i alt | 40,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,32 mg |
| energi, beregnet | 582,97 kJ |
| fedt, total | 6,89 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 628,71 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 125,68 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,50 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,80 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,64 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,06 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,57 g |
| fiber i alt | 0,79 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,43 g |
| folat i alt | 5,03 ug |
| fruktose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,23 g |
| iodid (jod) | 17,61 ug |
| jern, total | 0,93 mg |
| kalium | 138,49 mg |
| kolesterol (gc) | 15,16 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 12,56 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 11,49 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 321,74 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,68 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,46 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,03 g |
| phosphor | 63,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 6,34 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,27 g |
| salt | 819,80 mg |
| selen i alt | 6,39 ug |
| steroler i alt | 14,86 mg |
| stivelse, totalt | 11,86 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,71 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 80,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 8,00 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,82 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin k, totalt | 2,04 ug |
| zink | 1,16 mg |