Søg mad navn:

Makaroni gryderet med tun - kalorier

g

100 g indeholder 95,60 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Makaroni gryderet med tun - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi400,20 kJ
95,60 kcal
Fed1,58 g
Kulhydrat11,90 g
Protein7,82 g
Sukker0,68 g
Mættet fedt0,32 g
Salt885,91 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium14,47 mg
carotenoider i alt37,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,33 mg
energi, beregnet400,20 kJ
fedt, total1,58 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)323,93 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)90,50 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)8,80 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)39,87 mg
fedtsyrer i alt1,43 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,48 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,15 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,33 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,61 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,32 g
fiber i alt0,78 g
fiber, vanduopløseligt0,43 g
folat i alt5,55 ug
fruktose0,20 g
galactose0,00 g
glucose0,23 g
iodid (jod)20,64 ug
jern, total0,89 mg
kalium137,29 mg
kolesterol (gc)13,84 mg
kulhydrat, tilgængelig11,90 g
lactose0,00 g
magnesium14,42 mg
maltose0,00 g
natrium347,69 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,29 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,81 mg
organiske syrer, i alt0,03 g
phosphor41,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,23 g
protein, total7,82 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,24 g
salt885,91 mg
selen i alt21,22 ug
steroler i alt14,74 mg
stivelse, totalt11,22 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,68 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan93,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter8,74 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,99 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,82 mg
vitamin d1,26 ug
vitamin k, totalt1,48 ug
zink0,46 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag