Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni, kogt, olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 100,86 kcal 422,49 kJ | % af energien |
| Fed | 0,82 g | 0 % |
| Kulhydrat | 19,59 g | 86 % |
| Protein | 3,01 g | 14 % |
| Sukker | 0,15 g | |
| Mættet fedt | 0,09 g | |
| Salt | 4,04 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 8,38 mg |
| carotenoider i alt | 58,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,15 mg |
| energi, beregnet | 422,49 kJ |
| fedt, total | 0,82 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 293,21 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 57,86 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,76 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,35 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,29 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,32 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,09 g |
| fiber i alt | 0,99 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,59 g |
| folat i alt | 6,19 ug |
| fruktose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (jod) | 2,95 ug |
| jern, total | 0,97 mg |
| kalium | 79,75 mg |
| kolesterol (gc) | 0,02 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 19,59 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 9,75 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1,58 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,73 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,27 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 41,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,29 g |
| protein, total | 3,01 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saccharose | 0,06 g |
| salt | 4,04 mg |
| selen i alt | 2,32 ug |
| steroler i alt | 17,61 mg |
| stivelse, totalt | 19,44 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,15 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 38,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,11 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,96 ug |
| zink | 0,35 mg |