Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni og oksekød bøf gryde gryde, kød bouillon - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 100,62 kcal 421,05 kJ | % af energien |
Fed | 4,59 g | 39 % |
Kulhydrat | 7,50 g | 30 % |
Protein | 7,09 g | 30 % |
Sukker | 0,37 g | |
Mættet fedt | 1,40 g | |
Salt | 1065,42 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,12 mg |
carotenoider i alt | 96,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,50 mg |
energi, beregnet | 421,05 kJ |
fedt, total | 4,59 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 468,99 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 116,22 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,66 mg |
fedtsyrer i alt | 4,06 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,62 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,49 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,95 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,40 g |
fiber i alt | 0,39 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,22 g |
folat i alt | 8,42 ug |
fruktose | 0,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,13 g |
iodid (jod) | 20,97 ug |
jern, total | 1,23 mg |
kalium | 155,65 mg |
kolesterol (gc) | 47,62 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 7,50 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 11,84 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 418,14 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,56 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,55 mg |
organiske syrer, i alt | 0,01 g |
phosphor | 87,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,12 g |
protein, total | 7,09 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 0,15 g |
salt | 1065,42 mg |
selen i alt | 7,60 ug |
steroler i alt | 11,52 mg |
stivelse, totalt | 7,14 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,37 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 94,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 29,69 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,47 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,36 mg |
vitamin d | 0,33 ug |
vitamin k, totalt | 2,48 ug |
zink | 1,15 mg |