Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni og svinekød gryde, lavmælk, fuld hvede makaroni - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 109,70 kcal 459,49 kJ | % af energien |
Fed | 4,97 g | 38 % |
Kulhydrat | 8,48 g | 33 % |
Protein | 7,33 g | 29 % |
Sukker | 2,42 g | |
Mættet fedt | 1,79 g | |
Salt | 625,99 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 61,85 mg |
carotenoider i alt | 89,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,43 mg |
energi, beregnet | 459,49 kJ |
fedt, total | 4,97 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 561,23 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 63,99 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
fedtsyrer i alt | 4,56 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,71 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,09 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,60 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,98 g |
fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,79 g |
fiber i alt | 0,69 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,48 g |
folat i alt | 10,10 ug |
fruktose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,17 g |
iodid (jod) | 24,19 ug |
jern, total | 0,81 mg |
kalium | 178,57 mg |
kolesterol (gc) | 44,88 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 8,48 g |
lactose | 1,96 g |
magnesium | 19,22 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 245,68 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,13 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,65 mg |
organiske syrer, i alt | 0,10 g |
phosphor | 119,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,13 g |
protein, total | 7,33 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saccharose | 0,17 g |
salt | 625,99 mg |
selen i alt | 8,40 ug |
steroler i alt | 8,65 mg |
stivelse, totalt | 6,06 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,42 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
tryptophan | 101,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 28,71 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,90 mg |
vitamin d | 0,71 ug |
vitamin k, totalt | 1,36 ug |
zink | 1,15 mg |