Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni og svinekødskotelet gryde, fedtfri mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 487,79 kJ 116,40 kcal |
| Fed | 5,69 g |
| Kulhydrat | 8,92 g |
| Protein | 7,08 g |
| Sukker | 2,56 g |
| Mættet fedt | 2,15 g |
| Salt | 644,12 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 64,91 mg |
| carotenoider i alt | 89,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,32 mg |
| energi, beregnet | 487,79 kJ |
| fedt, total | 5,69 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 440,82 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 59,64 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,87 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,24 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,56 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,47 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,47 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,15 g |
| fiber i alt | 0,47 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,25 g |
| folat i alt | 9,88 ug |
| fruktose | 0,14 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,18 g |
| iodid (jod) | 25,12 ug |
| jern, total | 0,77 mg |
| kalium | 170,83 mg |
| kolesterol (gc) | 45,62 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 8,92 g |
| lactose | 2,08 g |
| magnesium | 13,60 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 252,80 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,64 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,13 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,10 g |
| phosphor | 100,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,14 g |
| protein, total | 7,08 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 0,16 g |
| salt | 644,12 mg |
| selen i alt | 9,03 ug |
| steroler i alt | 6,84 mg |
| stivelse, totalt | 6,36 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,56 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 98,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 26,22 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,54 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,97 mg |
| vitamin d | 0,70 ug |
| vitamin k, totalt | 1,09 ug |
| zink | 1,18 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024