Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni, pasta, indeholder æg, kogt, uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 89,63 kcal 375,08 kJ | % af energien |
| Fed | 1,07 g | 12 % |
| Kulhydrat | 14,75 g | 73 % |
| Protein | 3,68 g | 16 % |
| Sukker | 0,29 g | |
| Mættet fedt | 0,23 g | |
| Salt | 19,96 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 13,08 mg |
| carotenoider i alt | 38,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,46 mg |
| energi, beregnet | 375,08 kJ |
| fedt, total | 1,07 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 266,47 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 14,67 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,77 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,81 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,30 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,28 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,27 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,23 g |
| fiber i alt | 2,91 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,60 g |
| folat i alt | 13,08 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (jod) | 4,59 ug |
| jern, total | 0,91 mg |
| kalium | 106,58 mg |
| kolesterol (gc) | 19,44 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 14,75 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 33,97 mg |
| maltose | 0,21 g |
| natrium | 7,83 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,44 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,56 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 128,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,21 g |
| protein, total | 3,68 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 19,96 mg |
| selen i alt | 3,44 ug |
| steroler i alt | 11,39 mg |
| stivelse, totalt | 14,46 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,29 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 52,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 14,21 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,12 ug |
| vitamin k, totalt | 0,27 ug |
| zink | 1,04 mg |