Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Makaroni, pasta, indeholder æg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 298,76 kcal 1250,26 kJ | % af energien |
Fed | 3,57 g | 10 % |
Kulhydrat | 49,18 g | 72 % |
Protein | 12,28 g | 18 % |
Sukker | 0,98 g | |
Mættet fedt | 0,78 g | |
Salt | 60,58 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 36,59 mg |
carotenoider i alt | 129,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,55 mg |
energi, beregnet | 1250,26 kJ |
fedt, total | 3,57 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 888,24 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 48,88 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 19,22 mg |
fedtsyrer i alt | 2,69 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,99 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,92 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,91 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,78 g |
fiber i alt | 9,70 g |
fiber, vanduopløseligt | 2,00 g |
folat i alt | 43,61 ug |
fruktose | 0,04 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,09 g |
iodid (jod) | 15,31 ug |
jern, total | 3,02 mg |
kalium | 355,27 mg |
kolesterol (gc) | 64,80 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 49,18 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 113,22 mg |
maltose | 0,69 g |
natrium | 23,78 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 8,13 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 5,20 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 429,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,69 g |
protein, total | 12,28 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,16 g |
salt | 60,58 mg |
selen i alt | 11,33 ug |
steroler i alt | 37,96 mg |
stivelse, totalt | 48,20 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,98 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptophan | 173,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 47,37 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,40 ug |
vitamin k, totalt | 0,91 ug |
zink | 3,46 mg |