Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Måltid blanding, svinekød og pasta, kogte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 514,14 kJ 122,85 kcal |
| Fed | 6,21 g |
| Kulhydrat | 7,10 g |
| Protein | 9,12 g |
| Sukker | 0,60 g |
| Mættet fedt | 2,17 g |
| Salt | 838,65 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,03 mg |
| carotenoider i alt | 216,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,27 mg |
| energi, beregnet | 514,14 kJ |
| fedt, total | 6,21 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 722,35 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 74,54 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,99 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,87 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,90 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,78 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,69 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,17 g |
| fiber i alt | 1,03 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,38 g |
| folat i alt | 7,84 ug |
| fruktose | 0,19 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,20 g |
| iodid (jod) | 1,99 ug |
| jern, total | 0,83 mg |
| kalium | 163,67 mg |
| kolesterol (gc) | 21,54 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 7,10 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 13,86 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 329,14 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,42 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,17 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,04 g |
| phosphor | 84,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,16 g |
| protein, total | 9,12 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 0,20 g |
| salt | 838,65 mg |
| selen i alt | 8,02 ug |
| steroler i alt | 8,90 mg |
| stivelse, totalt | 6,50 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,60 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,39 mg |
| tryptophan | 112,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 7,36 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,67 mg |
| vitamin d | 0,17 ug |
| vitamin k, totalt | 3,13 ug |
| zink | 1,01 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024