Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Måltid blanding, svinekød og pasta, kogte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 122,85 kcal 514,14 kJ | % af energien |
Fed | 6,21 g | 46 % |
Kulhydrat | 7,10 g | 24 % |
Protein | 9,12 g | 31 % |
Sukker | 0,60 g | |
Mættet fedt | 2,17 g | |
Salt | 838,65 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,03 mg |
carotenoider i alt | 216,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,27 mg |
energi, beregnet | 514,14 kJ |
fedt, total | 6,21 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 722,35 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 74,54 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,99 mg |
fedtsyrer i alt | 5,87 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,90 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,78 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,69 g |
fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,17 g |
fiber i alt | 1,03 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,38 g |
folat i alt | 7,84 ug |
fruktose | 0,19 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,20 g |
iodid (jod) | 1,99 ug |
jern, total | 0,83 mg |
kalium | 163,67 mg |
kolesterol (gc) | 21,54 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 7,10 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 13,86 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 329,14 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,42 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,17 mg |
organiske syrer, i alt | 0,04 g |
phosphor | 84,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,16 g |
protein, total | 9,12 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 0,20 g |
salt | 838,65 mg |
selen i alt | 8,02 ug |
steroler i alt | 8,90 mg |
stivelse, totalt | 6,50 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,60 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,39 mg |
tryptophan | 112,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 7,36 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,26 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,67 mg |
vitamin d | 0,17 ug |
vitamin k, totalt | 3,13 ug |
zink | 1,01 mg |