Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Måltid erstatning, smoothie, drikkepulver og vand, gennemsnitlig - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 44,22 kcal 185,37 kJ | % af energien |
Fed | 0,78 g | 0 % |
Kulhydrat | 3,98 g | 43 % |
Protein | 4,64 g | 57 % |
Sukker | 2,96 g | |
Mættet fedt | 0,20 g | |
Salt | 173,24 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 108,57 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,02 mg |
energi, beregnet | 185,37 kJ |
fedt, total | 0,78 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 336,55 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 33,44 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,65 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,34 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,34 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,11 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,20 g |
fiber i alt | 1,24 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 23,55 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 14,65 ug |
jern, total | 1,59 mg |
kalium | 217,97 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,98 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 33,12 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 67,99 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,83 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,83 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 64,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 4,64 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 173,24 mg |
selen i alt | 5,21 ug |
steroler i alt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,88 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,96 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptophan | 0,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 98,77 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 5,92 mg |
vitamin d | 0,49 ug |
vitamin k, totalt | 7,18 ug |
zink | 1,27 mg |