Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Mango, tørret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 334,85 kcal 1401,09 kJ | % af energien |
| Fed | 0,78 g | 0 % |
| Kulhydrat | 76,41 g | 99 % |
| Protein | 1,48 g | 1 % |
| Sukker | 75,16 g | |
| Mættet fedt | 0,19 g | |
| Salt | 15,29 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 29,00 mg |
| carotenoider i alt | 687,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 3,25 mg |
| energi, beregnet | 1401,09 kJ |
| fedt, total | 0,78 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 41,00 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 107,00 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,63 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,30 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,19 g |
| fiber i alt | 5,20 g |
| folat i alt | 20,00 ug |
| fruktose | 12,80 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 13,53 g |
| jern, total | 0,39 mg |
| kalium | 454,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 76,41 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 26,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 6,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,53 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,53 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,50 g |
| phosphor | 32,00 mg |
| protein, total | 1,48 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 48,83 g |
| salt | 15,29 mg |
| selen i alt | 1,90 ug |
| stivelse, totalt | 1,25 g |
| sukkerarter, i alt | 75,16 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 55,32 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 16,10 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 12,20 ug |
| zink | 0,12 mg |