Søg mad navn: 

Margarine eller blandet spredning til brød, gennemsnittet - kalorier

g
portioner (6g)
dl
tsk
spsk

100 g: 553,30 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Margarine eller blandet spredning til brød, gennemsnittet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi553,30 kcal
2315,43 kJ
% af energien
Fed61,62 g100 %
Kulhydrat0,77 g0 %
Protein0,36 g0 %
Sukker0,46 g
Mættet fedt23,61 g
Salt1256,41 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,26 mg
carotenoider i alt136,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol6,62 mg
energi, beregnet2315,43 kJ
fedt, total61,62 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)7517,44 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)3031,31 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt59,19 g
fedtsyrer, samlede flerumættede10,91 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede3,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede7,59 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis21,48 g
fedtsyrer, total trans0,72 g
fedtsyrer, totalt mættet23,61 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt1,08 ug
fruktose0,00 g
galactose0,05 g
glucose0,05 g
iodid (jod)9,80 ug
jern, total0,10 mg
kalium9,25 mg
kolesterol (gc)59,82 mg
kulhydrat, tilgængelig0,77 g
lactose0,36 g
magnesium2,41 mg
maltose0,00 g
natrium493,10 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,04 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,00 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor10,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total0,36 g
riboflavin0,01 mg
saccharose0,00 g
salt1256,41 mg
selen i alt0,22 ug
steroler i alt155,51 mg
stivelse, totalt0,30 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,46 g
thiamin (vitamin b1)0,00 mg
tryptophan2,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,00 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter715,53 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,02 mg
vitamin d13,69 ug
vitamin k, totalt36,02 ug
zink0,03 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.