Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Meatloaf, oksekød bøf, fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 191,68 kcal 802,47 kJ | % af energien |
Fed | 10,53 g | 49 % |
Kulhydrat | 6,31 g | 13 % |
Protein | 17,38 g | 37 % |
Sukker | 1,07 g | |
Mættet fedt | 4,54 g | |
Salt | 1183,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 30,44 mg |
carotenoider i alt | 95,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,56 mg |
energi, beregnet | 802,47 kJ |
fedt, total | 10,53 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 392,56 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 85,06 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,26 mg |
fedtsyrer i alt | 9,25 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,54 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,09 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,43 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,90 g |
fedtsyrer, total trans | 0,25 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,54 g |
fiber i alt | 0,39 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,24 g |
folat i alt | 8,64 ug |
fruktose | 0,12 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,16 g |
iodid (jod) | 35,19 ug |
jern, total | 2,51 mg |
kalium | 348,19 mg |
kolesterol (gc) | 72,57 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,31 g |
lactose | 0,58 g |
magnesium | 23,97 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 464,64 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,52 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,21 mg |
organiske syrer, i alt | 0,54 g |
phosphor | 196,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,10 g |
protein, total | 17,38 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saccharose | 0,15 g |
salt | 1183,92 mg |
selen i alt | 15,26 ug |
steroler i alt | 8,16 mg |
stivelse, totalt | 5,23 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,07 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 229,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 47,81 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,03 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,65 mg |
vitamin d | 0,38 ug |
vitamin k, totalt | 4,30 ug |
zink | 3,01 mg |