Søg mad navn: 

Mel, sojamel, fuld fedt - kalorier

g
portioner (15g)

100 g: 466,30 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Mel, sojamel, fuld fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi466,30 kcal
1951,55 kJ
% af energien
Fed23,50 g48 %
Kulhydrat23,51 g21 %
Protein34,54 g31 %
Sukker11,21 g
Mættet fedt3,30 g
Salt22,93 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium213,00 mg
carotenoider i alt24,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,50 mg
energi, beregnet1951,55 kJ
fedt, total23,50 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)11680,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1660,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt22,28 g
fedtsyrer, samlede flerumættede13,34 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,66 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede11,68 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,64 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet3,30 g
fiber i alt11,90 g
fiber, vanduopløseligt6,40 g
folat i alt345,00 ug
fruktose1,00 g
glucose0,34 g
iodid (jod)5,00 ug
jern, total6,90 mg
kalium1660,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig23,51 g
lactose0,00 g
magnesium240,00 mg
maltose0,00 g
natrium9,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt10,02 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,00 mg
phosphor600,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige5,20 g
protein, total34,54 g
riboflavin0,28 mg
saccharose9,87 g
salt22,93 mg
selen i alt9,00 ug
steroler i alt123,80 mg
stivelse, totalt12,30 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt11,21 g
thiamin (vitamin b1)0,75 mg
tryptophan480,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,57 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,99 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt70,00 ug
zink3,90 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.