Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Melblanding, naturligt glutenfri, mørk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 333,65 kcal 1396,29 kJ | % af energien |
| Fed | 0,84 g | 0 % |
| Kulhydrat | 70,28 g | 93 % |
| Protein | 5,87 g | 7 % |
| Sukker | 0,91 g | |
| Mættet fedt | 0,38 g | |
| Salt | 10,70 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 10,23 mg |
| carotenoider i alt | 272,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,40 mg |
| energi, beregnet | 1396,29 kJ |
| fedt, total | 0,84 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 755,14 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 37,04 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,84 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,79 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,76 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,67 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,38 g |
| fiber i alt | 8,84 g |
| fiber, vanduopløseligt | 6,53 g |
| folat i alt | 19,33 ug |
| fruktose | 0,04 g |
| glucose | 0,36 g |
| iodid (jod) | 6,85 ug |
| jern, total | 2,40 mg |
| kalium | 208,40 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 70,28 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 81,14 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 4,20 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,33 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,17 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 188,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 3,53 g |
| protein, total | 5,87 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,50 g |
| salt | 10,70 mg |
| selen i alt | 15,07 ug |
| steroler i alt | 41,44 mg |
| stivelse, totalt | 69,36 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,91 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 69,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,40 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,92 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,05 ug |
| zink | 1,20 mg |