Søg mad navn:

Melblanding, oksekød og ris, kogt - kalorier

g

100 g indeholder 126,43 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Melblanding, oksekød og ris, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi529,70 kJ
126,43 kcal
Fed6,72 g
Kulhydrat8,75 g
Protein7,60 g
Sukker0,99 g
Mættet fedt2,95 g
Salt910,73 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium9,10 mg
carotenoider i alt124,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,24 mg
energi, beregnet529,70 kJ
fedt, total6,72 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)199,38 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)46,02 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,32 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,28 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,97 g
fedtsyrer, total trans0,10 g
fedtsyrer, totalt mættet2,95 g
fiber i alt0,32 g
fiber, vanduopløseligt0,20 g
folat i alt6,30 ug
fruktose0,18 g
galactose0,00 g
glucose0,18 g
iodid (jod)1,39 ug
jern, total0,81 mg
kalium126,21 mg
kolesterol (gc)18,38 mg
kulhydrat, tilgængelig8,75 g
lactose0,00 g
magnesium16,38 mg
maltose0,01 g
natrium357,43 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,34 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,27 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor77,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,04 g
protein, total7,60 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,63 g
salt910,73 mg
selen i alt6,27 ug
steroler i alt5,61 mg
stivelse, totalt7,75 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,99 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan86,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,17 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter9,56 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,32 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,37 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin k, totalt1,36 ug
zink2,15 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag