Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Melblanding, soja og ris, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 87,24 kcal 365,99 kJ | % af energien |
| Fed | 0,99 g | 0 % |
| Kulhydrat | 11,11 g | 61 % |
| Protein | 7,18 g | 39 % |
| Sukker | 1,99 g | |
| Mættet fedt | 0,32 g | |
| Salt | 824,95 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 38,08 mg |
| carotenoider i alt | 111,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,08 mg |
| energi, beregnet | 365,99 kJ |
| fedt, total | 0,99 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 215,18 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 18,03 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,86 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,25 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,23 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,29 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,32 g |
| fiber i alt | 2,25 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,20 g |
| folat i alt | 32,34 ug |
| fruktose | 0,17 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,18 g |
| iodid (jod) | 0,31 ug |
| jern, total | 1,93 mg |
| kalium | 358,76 mg |
| kolesterol (gc) | 0,04 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,11 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 49,59 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 323,76 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,04 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,84 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,02 g |
| phosphor | 117,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,86 g |
| protein, total | 7,18 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,60 g |
| salt | 824,95 mg |
| selen i alt | 0,67 ug |
| steroler i alt | 5,38 mg |
| stivelse, totalt | 9,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,99 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptophan | 92,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 2,52 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,31 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,69 ug |
| zink | 0,85 mg |