Søg mad navn:

Melblanding, soja og ris, kogt - kalorier

g

100 g indeholder 87,24 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Melblanding, soja og ris, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi365,99 kJ
87,24 kcal
Fed0,99 g
Kulhydrat11,11 g
Protein7,18 g
Sukker1,99 g
Mættet fedt0,32 g
Salt824,95 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium38,08 mg
carotenoider i alt111,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,08 mg
energi, beregnet365,99 kJ
fedt, total0,99 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)215,18 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)18,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,86 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,25 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,29 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,32 g
fiber i alt2,25 g
fiber, vanduopløseligt1,20 g
folat i alt32,34 ug
fruktose0,17 g
galactose0,00 g
glucose0,18 g
iodid (jod)0,31 ug
jern, total1,93 mg
kalium358,76 mg
kolesterol (gc)0,04 mg
kulhydrat, tilgængelig11,11 g
lactose0,00 g
magnesium49,59 mg
maltose0,01 g
natrium323,76 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,04 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,84 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor117,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,86 g
protein, total7,18 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,60 g
salt824,95 mg
selen i alt0,67 ug
steroler i alt5,38 mg
stivelse, totalt9,11 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,99 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan92,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter2,52 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,31 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,69 ug
zink0,85 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag