Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Melblanding, svinekød og ris, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 496,05 kJ 118,55 kcal |
| Fed | 5,62 g |
| Kulhydrat | 9,01 g |
| Protein | 7,75 g |
| Sukker | 1,02 g |
| Mættet fedt | 2,01 g |
| Salt | 942,46 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 8,86 mg |
| carotenoider i alt | 119,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,22 mg |
| energi, beregnet | 496,05 kJ |
| fedt, total | 5,62 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 636,21 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 64,62 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 4,42 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,40 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,35 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,79 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,68 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,44 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,01 g |
| fiber i alt | 0,32 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,20 g |
| folat i alt | 5,78 ug |
| fruktose | 0,18 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| iodid (jod) | 1,43 ug |
| jern, total | 0,45 mg |
| kalium | 137,19 mg |
| kolesterol (gc) | 18,91 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,01 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 17,53 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 369,88 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,45 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,33 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,02 g |
| phosphor | 86,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,05 g |
| protein, total | 7,75 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 0,65 g |
| salt | 942,46 mg |
| selen i alt | 6,62 ug |
| steroler i alt | 5,94 mg |
| stivelse, totalt | 7,98 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,37 mg |
| tryptophan | 94,20 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 5,55 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,41 mg |
| vitamin d | 0,15 ug |
| vitamin k, totalt | 1,91 ug |
| zink | 0,95 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024