Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Minestrone suppe med svinekød hakket og grøntsager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 349,32 kJ 83,41 kcal |
| Fed | 4,83 g |
| Kulhydrat | 5,52 g |
| Protein | 4,12 g |
| Sukker | 1,60 g |
| Mættet fedt | 1,65 g |
| Salt | 518,75 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,32 mg |
| carotenoider i alt | 2954,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,63 mg |
| energi, beregnet | 349,32 kJ |
| fedt, total | 4,83 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 501,36 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 127,80 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,54 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,66 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,51 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,20 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,65 g |
| fiber i alt | 0,81 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,46 g |
| folat i alt | 11,54 ug |
| fruktose | 0,72 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,60 g |
| iodid (jod) | 3,05 ug |
| jern, total | 0,57 mg |
| kalium | 169,79 mg |
| kolesterol (gc) | 9,39 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 5,52 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 10,22 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 203,59 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,08 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,38 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,07 g |
| phosphor | 44,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,31 g |
| protein, total | 4,12 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,27 g |
| salt | 518,75 mg |
| selen i alt | 3,88 ug |
| steroler i alt | 14,81 mg |
| stivelse, totalt | 3,91 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,60 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 49,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 61,64 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 15,54 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin k, totalt | 8,73 ug |
| zink | 0,75 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024