Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Morgenmadsprodukter, chokolade korn, nestle nesquik duo, vitaminer - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 401,77 kcal 1681,28 kJ | % af energien |
| Fed | 7,70 g | 17 % |
| Kulhydrat | 73,36 g | 77 % |
| Protein | 6,74 g | 6 % |
| Sukker | 36,75 g | |
| Mættet fedt | 3,37 g | |
| Salt | 530,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 267,00 mg |
| carotenoider i alt | 229,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,67 mg |
| energi, beregnet | 1681,28 kJ |
| fedt, total | 7,70 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 987,09 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 39,53 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,93 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,99 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,53 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,37 g |
| fiber i alt | 4,60 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,85 g |
| folat i alt | 170,00 ug |
| fruktose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,08 g |
| iodid (jod) | 6,96 ug |
| jern, total | 11,90 mg |
| kalium | 329,30 mg |
| kolesterol (gc) | 0,44 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 73,36 g |
| lactose | 2,01 g |
| magnesium | 67,02 mg |
| maltose | 0,16 g |
| natrium | 208,29 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 15,30 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,08 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 169,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,66 g |
| protein, total | 6,74 g |
| riboflavin | 1,40 mg |
| saccharose | 32,41 g |
| salt | 530,71 mg |
| selen i alt | 5,67 ug |
| steroler i alt | 38,65 mg |
| stivelse, totalt | 36,61 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 36,75 g |
| thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| tryptophan | 78,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,36 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,85 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 51,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,46 ug |
| zink | 1,44 mg |