Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Morgenmadsprodukter, cornflakes, glutenfri, ingen tilsat sukker, urtekram - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 374,52 kcal 1567,59 kJ | % af energien |
| Fed | 1,37 g | 3 % |
| Kulhydrat | 82,82 g | 92 % |
| Protein | 5,52 g | 6 % |
| Sukker | 0,63 g | |
| Mættet fedt | 0,16 g | |
| Salt | 1215,39 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 4,80 mg |
| carotenoider i alt | 1496,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,15 mg |
| energi, beregnet | 1567,59 kJ |
| fedt, total | 1,37 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 664,72 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 21,73 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,13 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,69 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,67 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,27 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,16 g |
| fiber i alt | 1,88 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 11,11 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 0,06 ug |
| jern, total | 0,90 mg |
| kalium | 89,35 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 82,82 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 19,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 477,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,36 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,62 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 60,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 5,52 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 1215,39 mg |
| selen i alt | 7,90 ug |
| steroler i alt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 82,19 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,63 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 0,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 9,49 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,30 ug |
| zink | 0,37 mg |