Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Morgenmadsprodukter, cornflakes - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 376,91 kcal 1577,63 kJ | % af energien |
| Fed | 0,80 g | 0 % |
| Kulhydrat | 82,10 g | 92 % |
| Protein | 7,69 g | 8 % |
| Sukker | 8,00 g | |
| Mættet fedt | 0,01 g | |
| Salt | 1783,60 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 8,00 mg |
| carotenoider i alt | 2932,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,02 mg |
| energi, beregnet | 1577,63 kJ |
| fedt, total | 0,80 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 34,09 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0,91 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,00 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,03 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,01 g |
| fiber i alt | 2,70 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,70 g |
| folat i alt | 166,00 ug |
| fruktose | 1,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,00 g |
| iodid (jod) | 12,00 ug |
| jern, total | 8,00 mg |
| kalium | 110,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 82,10 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 700,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 16,90 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 14,90 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 40,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,40 g |
| protein, total | 7,69 g |
| riboflavin | 1,30 mg |
| saccharose | 4,80 g |
| salt | 1783,60 mg |
| selen i alt | 2,90 ug |
| steroler i alt | 38,10 mg |
| stivelse, totalt | 74,10 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 8,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| tryptophan | 120,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 1,70 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 16,39 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,83 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,03 ug |
| zink | 0,30 mg |