Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Morgenmadsprodukter, flager og fibre, naturligt glutenfri, vitaminer, semper - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 365,44 kcal 1529,83 kJ | % af energien |
| Fed | 2,50 g | 6 % |
| Kulhydrat | 71,00 g | 87 % |
| Protein | 6,50 g | 7 % |
| Sukker | 8,50 g | |
| Mættet fedt | 0,46 g | |
| Salt | 748,87 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 5,39 mg |
| carotenoider i alt | 0,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,25 mg |
| energi, beregnet | 1529,83 kJ |
| fedt, total | 2,50 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 576,54 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 115,10 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,18 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,69 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,12 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,02 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,46 g |
| fiber i alt | 15,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,28 g |
| folat i alt | 250,00 ug |
| fruktose | 3,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (jod) | 3,48 ug |
| jern, total | 20,00 mg |
| kalium | 79,36 mg |
| kolesterol (gc) | 0,05 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 71,00 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 21,71 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 300,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 25,99 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 25,00 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 67,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,12 g |
| protein, total | 6,50 g |
| riboflavin | 2,00 mg |
| saccharose | 5,18 g |
| salt | 748,87 mg |
| selen i alt | 9,15 ug |
| steroler i alt | 40,76 mg |
| stivelse, totalt | 62,50 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 8,50 g |
| thiamin (vitamin b1) | 1,80 mg |
| tryptophan | 58,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,00 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,20 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,64 ug |
| zink | 0,79 mg |